Name: 영양듬뿍~감자김밥' 만드는 방법!
Total time: 60 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 삶은 감자 350g; 밥 100g; 김밥김 3장; 빨간파프리카 40g; 피망 40g; 체다치즈 6장; 깻잎 12장; 햄 50g; 당근 20g; 양파 20g; 계란 4~5개; 마요네즈 4스푼; 소금 1스푼; 후추 6꼬집

영양듬뿍~"감자김밥' 만드는 방법!

감자를 으깨서 채소와 어울리는 김밥을 맛있게 만들어 볼게요

3인분

60분 이내

아무나

주부맘의하루한끼

재료

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양념

마요네즈
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소금
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후추
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노하우

감자 손질법
감자 조리법
감자 보관법
김밥용김 보관법
파프리카 손질법
파프리카 보관법
피망 손질법
피망 보관법
깻잎 손질법
깻잎 보관법
햄 보관법
당근 손질법
당근 보관법
양파 손질법
양파 보관법
계란 조리법
마요네즈 조리법
마요네즈 보관법
소금 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/12

양파 20g, 당근 20g, 깻잎 3장을 잘게 다져주세요.
STEP 2/12

계란을 4~5개를 깨주고 다져놓은 재료(양파, 당근, 깻잎), 소금 1/2티스푼, 후추 3꼬집을 넣고 섞어주세요.
STEP 3/12

예열된 팬에 불세기는 중 약불에서 기름을 두르고 계란은 1/3정도 부어준 뒤 넓게 펴주세요 계란이 반 정도 익었을 때 넓게 말아주고 한쪽으로 밀어준 후 계란을 반만 부어주세요 계란을 넓게 펴주고 같은 방법으로 계란말이를 만들어주세요.
STEP 4/12

계란말이가 어느정도 식었으면 3등분으로 길게 잘라주세요.
STEP 5/12

삶은감자 350g을 으깨주세요.
STEP 6/12

피망 40g, 파프리카 40g, 햄 50g을 잘게 다져주세요.
STEP 7/12

으깨놓은 감자에 다져놓은 재료(피망, 파프리카, 햄), 밥 100g, 소금 1/2티스푼, 후추 3꼬집, 마요네즈 4스푼(40g)을 넣어주세요.
STEP 8/12

모든 재료를 넣어주었으면 잘 섞어주세요.
STEP 9/12

김밥용 김의 거친면을 위로 놓고 김의 끝 부분은 2cm정도 남겨놓고 감자밥을 올려 펴주세요.
STEP 10/12

깻잎 3장을 깔아주고 체다치즈 2장, 계란말이, 단무지를 올려 말아주세요.
STEP 11/12

말아준 김밥은 김발로 한번 더 살짝만 말아주세요.
STEP 12/12

말아준 김밥은 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 만들기 어렵지 않고 영양가도 듬뿍 들어간 감자 김밥! 만들어 보세요~ 정말 맛있답니다^^