만두의 새로운 변신 "닭가슴살 까르보만두"
찌고 굽고 튀겨서 먹는 만두는 그만!
깔끔하고 단백한 맛이 일품인 수비드림의
닭가슴살 야채 만두를 활용한 신메뉴 공개!
2인분 
15분 이내 
아무나 
닭가슴살을 활용한 건강한 식단! 궁금하신 점은 연락주세요~
재료
- 메인재료
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- 소스재료
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조리순서
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STEP 1/71. 까르보만두에 들어갈 재료를 준비해주세요!
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STEP 2/72. 수비드림 소시지는 해동 후 썰어주세요.
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STEP 3/73. 마늘은 편썰어주고 버섯과 양파는 한입크기로 썰어주세요.
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STEP 4/74. 팬에 소시지와 마늘/양파/버섯을 넣고 볶아주세요.
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STEP 5/75. 양파에 갈색 빛이 나면 우유와 치즈를 넣어주세요.
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STEP 6/76. 소스에 만두를 넣어 같이 익히면서 졸여주세요.
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STEP 7/77. 접시에 담으면 완성!
- 1. 청양고추나 베트남고추 등을 넣으면 느끼하지 않습니다.
2. 소금과 후추는 개인의 취향에 맞춰 넣어주세요.
3. 만두를 너무 오래 익히면 만두피가 퍼지니 주의하세요.
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※ 1인분 기준 칼로리 : 약 310kcal
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