명엽채볶음 명태채볶음 아이반찬 부모님반찬 도시락반찬
학교급식에서 맛있게 먹었다는 딸의 말에 만들어 본 명엽채볶음!! 넓적한 명엽채는 부드러워 아이반찬으로도 부모님반찬으로도 좋습니다.
3인분 
10분 이내 
아무나 
조리순서
-
STEP 1/6명엽채는 먹기 좋은 크기로 잘라준다.
-
STEP 2/6마른 팬에 약 2분 정도 잘라둔 명엽채를 볶아준다.
-
STEP 3/6달군 팬에 식용유 1T를 넣고 2를 넣고 볶아 팬 한편에 모아둔다.
-
STEP 4/6팬에 간장, 물, 맛술을 각 1T씩 넣고 끓인 다음 명엽채와 함께 볶아준다.
-
STEP 5/6불을 끄고 양념이 밴 명엽채에 물엿 1T을 넣고 버무린다.
-
STEP 6/6마지마에 통깨를 뿌려 마무리한다.
- -. 마른 팬에 명엽채를 볶아 눅눅함과 잡내를 제거할 수 있다.
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,