캔참치요리 부추참치전 참치요리 간단한전 만드는법
참치가 선물로 많이 들어와서 만들어 봤는데 간단하고 맛있어요.
2인분 
30분 이내 
아무나 
한식을 위주로 요리하는 티라미슈입니다.
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/10부추는 요정도 필요하구요.
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STEP 2/10잘게 썰어 주세요.
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STEP 3/10청양고추 홍고추는 송송 썰어 주세요.
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STEP 4/10계란을 풀어 참치와 섞어 주세요.
소금세꼬집 후추를 넣어 주세요.
참치를 숟가락으로 으깨 주세요.
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STEP 5/10부추 홍고추 청양고추도 넣어 주세요.
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STEP 6/10골고루 섞어 주세요.
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STEP 7/10팬에 동그랗게 부쳐 주세요.
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STEP 8/10앞뒤로 노릇하게 부쳐 주면 완성이예요.
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STEP 9/10키친타올에 기름기를 빼 주세요.
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STEP 10/10밀가루 전혀 들어가지 않아 건강에도 좋구
손에 안묻히고 아주 편하고 고소하고 맛있어요.
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