10분만에 뚝딱! 아침에 간단히 먹기 좋은 그린 샐러드 !
보기만 해도 싱그러운 이 기분!! 오늘은 초록 초록 녹색잎 채소를 가지고, '그린 샐러드'를 만들어 보았습니다.
2인분 
10분 이내 
초급 
가족들을 위해 하루하루 정성스러운 음식을 해나가고 있는 아들 둘 엄마의 집밥소개공간입니다^^
재료
계량법 안내
- 재료
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- 달걀 삶을 때
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- 소스
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조리순서
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STEP 1/14작은 냄비에 달걀 2개를 넣어 주시고,
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STEP 2/14물을 가득 채운 후, 소금 1t, 식초 3T를 넣고,
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STEP 3/14'끓어 오르면(강불)-> 10분(중불)' 이 지나면!
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STEP 4/14찬물로 열기를 빼 주시는 동안,
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STEP 5/14그린샐러드 130g을 씻어
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STEP 6/14채반에서 물기를 탈탈 털어 주신 후, 귤 1개,
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STEP 7/14블랙통올리브 20개,
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STEP 8/14호두 1봉지,
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STEP 9/14달걀 2개,
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STEP 10/14치즈가루 2T,
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STEP 11/14발사믹식초 1T,
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STEP 12/14올리브유 넉넉히 둘러 주시면 끝~!!
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STEP 13/14집에 있는 과일이나 견과류 어떤 걸 넣으셔도 좋고, 소스는 올리브유 없으실 경우, 요거트에 꿀 휘휘 둘러 드셔도 좋아요~!!
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STEP 14/14오늘도 행복하고 맛나는 식사하셔요~~
- - 아침에 간단히 먹고 나가고 싶으신 분!
- 속이 더부룩하신 분들!
- 다이어트하시는 분들!
- 유지어터 분들!
- 샐러드는 좋아하시는 분들께 추천드립니다^^
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