[양배추 전] 다이어트 양배추전 초간단 양배추전 따라해보세요~~
오늘은 아주 초간단
간단해도 너무 간단하지만
맛은 진짜 끝내주는 전을 만들어 보려고요
양배추는 위장병에 특효라고 하죠
식이섬유가 장운동을 활발하게 만들어주고요
이렇게 좋은 재료로
지금 부터 만들어 볼게요
2인분 
30분 이내 
중급 
조리순서
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STEP 1/11양배추 반통을 준비하세요
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STEP 2/11감자깍기 필러를 사용했어요
아주 얇게 해주세요
길게 보다는 짧은게 더 좋아요
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STEP 3/11필러가 없으면 아주 얇게 썰어주세요
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STEP 4/11물에 깨끗이 씻어서
물기를 완전히 제거해 주세요
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STEP 5/11튀김가루 6숟가락 넣어주세요
물은 절대 넣지 마세요
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STEP 6/11튀김가루 넣고 버물버물해주세요
양배추가 얇게 썰어져서
버무리면서 수분이 생겨요
양배추가 각자 노는 느낌이죠
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STEP 7/11저는 계란프라이팬 아주 좋아해요
작은 사이즈를 만들려면 이만한게 없어요
튀김가루 넣고 버무려 놓은
양배추를 수북이 아주 많이 올려주세요
익으면서 숨이 죽어요
저는 도톰한 양배추전을 만들려고해요
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STEP 8/11노릇노릇 아주 잘 되고 있어요
기름을 넉넉히 넣으세요
튀기듯 부치는 전이에요
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STEP 9/11완성됐어요
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STEP 10/11겉모습은 해시브라운 같지 않나요^^
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STEP 11/11반으로 잘라서 보여드릴게요
겉은 바삭바삭
속은 아삭아삭?
속은 촉촉?
먹어보면 반하실거에요^^
- 반죽할때 물은 안들어가요
3.00
리뷰별점
포토 후기(1)
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목녀님리뷰별점정말 간단합니다. 그런데 수분이 생각보다 안 나와서 다 흐트러집니다. 채 썬지 며칠 된 양배추라 그런가 봐요. 다음에 다시 도전!2023.07.07 13:25
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