1인분
15분 이내
아무나
조리순서
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STEP 1/6-위 재료 확인하고 준비해주세요.
-애호박, 양파, 당근은 아주 잘게 손질해주세요.
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STEP 2/6-그릇에 계란 1알을 깨서 풀어준 다음 손질한 애호박, 양파, 당근을 모두 넣어 잘 섞어주세요.
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STEP 3/6전자레인지용 그릇에 참기름 0.5T를 부어준 다음 그릇 바닥에 잘 퍼지도록 저어주세요.
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STEP 4/6참기름이 그릇에 골고루 발라졌다면, 미리 만들어둔 계란물을 모두 넣습니다. 그리고 나서 물 100ml 부어준 다음 잘 섞이도록 저어주세요.
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STEP 5/6그릇에 랩을 씌우고, 포크로 구멍을 숭숭 내주세요.
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STEP 6/6전자레인지 2분 30초 돌려 주면 완성!
- -전자레인지 사양에 따라 조리시간이 달라질 수 있습니다. 중간 중간 열어서 익힘 정도를 확인해주세요.
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