한라봉청 두부조림 양념장 만들기 두부요리 다이어트 식단
옐로푸드 대표주자인 한라봉청을 가지고, '한라봉청 두부조림'을 만들어 보았어요! 상콤하고 좋던걸요??
2인분 
20분 이내 
초급 
가족들을 위해 하루하루 정성스러운 음식을 해나가고 있는 아들 둘 엄마의 집밥소개공간입니다^^
재료
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/13키친타월로 두부의 물기를 없애고,
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STEP 2/13양념장-> 냄비에 한라봉청1T,
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STEP 3/13진간장1T,
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STEP 4/13고춧가루1/2T,
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STEP 5/13파1T,
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STEP 6/13다진마늘1/2T,
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STEP 7/13생강가루 조금을 넣어 섞어놔주시고,
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STEP 8/13달궈진 팬에 들기름1T 둘러
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STEP 9/13두부를 노릇하게 굽고,
강불
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STEP 10/13양념장이 끓어오르면,
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STEP 11/13부친 두부를 넣고 양념 고르게 발라주시면 끝!
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STEP 12/13한라봉청을 넣었더니!! 새콤, 달콤, 상큼한 향이 올라가 좋아요~~피로회복, 감기예방에도 좋으니, 일석이조라고 할 수 있겠네요^^
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STEP 13/13두부는, 밭에서 나는 쇠고기라고 부르잖아요!담백한 두부로 기능이 떨어진 여름철~위장도 튼튼히 지키자구요^^
- * 한라봉청 만드는 방법-> @6977068
* 유자청 등 상큼한 거 어떤 걸 사용하셔도 좋아요~!!
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