참치야채전!!!
참치는 그냥 먹어도 맛있지만 야채듬뿍 넣어서 전을 만들어 먹으면 요즘같은 비가오는 날이면 너무 맛있게 먹는 한끼 밑반찬이 될것 같습니다.
4인분 
30분 이내 
초급 
조리순서
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STEP 1/8참치야채전을 소개합니다.
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STEP 2/8당근,양파는 분쇄기로 곱게 갈아서 준비합니다.
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STEP 3/8부추는 곱게 설어서 준비합니다.
참치는 기름을 제거한후 야채들과 계란을 넣어서 섞어주세요.
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STEP 4/8기름을 넉넉하게 두른후 동그랗게 만들어주세요.
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STEP 5/8앞뒤를 노릇노릇하게 구워주세요.
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STEP 6/8그냥 먹어도 맛있지만, 케찹을 찍어서 먹으면 더 맛있는 참치야채전입니다.
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STEP 7/8우리집 식탁에 오늘은 참치야채전 꽃이 피었습니다,
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STEP 8/8참치야채전이 완성이 되었습니다.
- 참치가 들어가서 단백하기 때문에 따로 밑간을 하지 않아도 단백하답니다. 야채를 싫어하는 아이들도 맛있게 먹을수 있는 참치야채전입니다.
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