2인분
30분 이내
아무나
조리순서
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STEP 1/5-냉동 고등어는 비닐에 감싼 뒤, 차가운 물에 넣어 해동을 먼저 해주세요.
-그리고나서, 비늘쪽에 칼집을 X 로 내주세요.
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STEP 2/5레몬즙 1T를 고등어 한 마리에 골고루 뿌려 주세요.
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STEP 3/5올리브오일도 1T 로 한마리에 다 발라주세요.
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STEP 4/5에어프라이어에 넣고, 180도 10분 돌려 주세요. 그리고, 뒤집어서 180도 5분 돌려 주시면 됩니다.
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STEP 5/5완성 되고 나면 접시에 담아주세요.
- -전자레인지로 굽는것 보다 상당히 편합니다.
-레몬즙 꼭 뿌려 주세요. 비린내 잡는데 아주 좋습니다.
-에어프라이어 성능에 따라 굽는 시간이 달라 질 수 있어요. 위 적힌 시간 만큼 돌린 뒤 부족하다 싶으면 3~5분 정도 더 돌려주세요.
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