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나들이 도시락으로 딱! 빵없이 얼린 두부로 만드는 영양만점 두부샌드위치!
오늘은 일반 두부보다 단백질 함량이 6배나 높다는 얼린두부를 가지고 두부 샌드위치를 만들어 보겠습니다. :)
2인분 60분 이내 아무나
맘스쿠킹다이어리건강하고 맛있는 엄마표 레시피를 소개합니다. :)
재료
노하우 영상
  • 두부 보관법
  • 달걀 조리법
  • 달걀 보관법
  • 토마토 손질법
  • 토마토 조리법
  • 토마토 보관법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 소금 조리법
  • 올리브유 조리법
  • 마요네즈 조리법
  • 마요네즈 보관법
동영상 레시피
조리순서
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