[도시락] 참치김밥 만들기 참치롤
간단하게 만들어서 한입에 쏙~ 참치캔만 있으면 손쉽게 만들 수 있는 김밥이에요.
2인분 
20분 이내 
아무나 
사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^
재료
- 재료
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- 참치양념
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- 밥양념
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조리순서
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STEP 1/9양파는 매운 맛을 빼기 위해 잘게 다진 후 찬물에 담가놓습니다.양파 1/2개
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STEP 2/9뜨거운 밥에 소금 1작은술, 참기름 1큰술을 넣어 잘 섞어놓습니다.밥 2공기, 소금 1작은술, 참기름 1큰술
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STEP 3/9참치는 체에 밭쳐 기름을 빼줍니다.참치 1캔
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STEP 4/9기름기 뺀 참치 1캔, 물기 짠 양파, 마요네즈 2큰술, 후춧가루 1/4작은술을 넣어 잘 섞어줍니다.참치 1캔, 물기 짠 양파, 마요네즈 2큰술, 후춧가루 1/4작은술
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STEP 5/9김발에 뒤집은 비닐을 씌어줍니다.김발 , 일회용비닐 1장
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STEP 6/9김밥김 위에 양념한 밥을 2/3정도 펼쳐줍니다.김밥김 1장, 밥 1공기
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STEP 7/9김밥김의 밥이 묻지 않은 곳을 밑으로 오게 하여 뒤집은 후 깨끗이 씻은 깻잎 3장을 올려줍니다.깻잎 3장
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STEP 8/9깻잎 위에 양념한 참치를 올리고 돌돌 말아줍니다.
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STEP 9/9먹기 좋게 썰은 후 허니머스터드를 뿌려줍니다.허니머스터드 약간
- 참기름과 소금 양념 대신 배합초를 만들어서 밥을 양념해도 좋아요.
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