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콩국물,콩국수 만들기(feat.녹두당면),건강을 마셔요~
갱년기에 콩물이 몸에 좋다해서

오늘은

콩물 만들어

콩국수

맛나게 즐겼습니다.

콩물의 효능을 살펴보면

1.피부미용

2. 다이어트

3.콜레스테롤을 녹이고 몸 밖으로 배출

혈관을 깨끗하게 해서

동맥경화,고혈압 등의 성인병 예방

4.치매예방과 두뇌발달

5.스트레스와 분노조절,편두통 완화

우울증상 완화

단백질,지방,비타민,무기질 등

몸에 좋은 영양성분이 한가득~이네요.
3인분 2시간 이상 아무나
달콤스윗맘

미국에 살면서 주변사람들에게 한국음식의 맛진 맛을 맛보이며 “자랑스런 한국인” 긍지를 가지고 살아가는 중년의 한국 아줌마입니다.

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#콩국물만들기#콩국수만들기#다이어트#녹말당면
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