영양만점 핫케이크 ‘달걀빵(계란빵)’ 만드는 방법~!!실리콘머핀틀 활용, 에어프라이어로 아이간식 만들기!
달걀의 영양과 엄마의 사랑 듬뿍 담아~~하나만 먹어도 든든해지는~~맛나는 ‘달걀빵’입니다^^
6인분 이상 
60분 이내 
초급 
가족들을 위해 하루하루 정성스러운 음식을 해나가고 있는 아들 둘 엄마의 집밥소개공간입니다^^
재료
- 재료
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동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/13핫케이크가루 280g은 체에 걸러 주신 후,
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STEP 2/13달걀2알,
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STEP 3/13채썬 소시지1개,
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STEP 4/13우유150ml를 부어 반죽해주셔요.
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STEP 5/13실리콘 머핀틀에 전자레인지에서 녹인 버터를 붓으로 고르게 바른 후,
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STEP 6/13반죽은 1/3만 부어주시시고,머핀틀 대신 종이컵을 사용하셔도 됩니다.
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STEP 7/13소금 살짝 뿌려 간을 해 주신 후,
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STEP 8/13체다치즈와
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STEP 9/13소시지 조금 얹으신 다음,
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STEP 10/13에어프라이어에서 180도로 25분간 노릇하게 구워주시면 완성^^
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STEP 11/13파슬리, 치즈가루, 로즈마리 살짝 얹어 마무리해 주었습니다^^
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STEP 12/13고소한 향기가 집 안 가득가득~~하교 후, 아이들에게 주었는데, 잘 먹어주니 넘나 뿌듯하네요^^
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STEP 13/13오늘도 맛나게 드셔요^^
- #달걀이야기
달걀은 성장에 필요한 필수 아미노산은 물론 레시틴, 철분, 인, 비타민 A 등이 다량 함유되어 있는 완전식품이다.
갈색 달걀이 영양학적으로 더 뛰어나다는 인식이 퍼지면서 시중에서 흰색 달걀을 보기 힘들어졌으나 이는 닭의 품종에 따른 차이일 뿐 특정 영양소나 성분과는 관계가 없다.
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