다이어트식 무수분 닭가슴살 스튜
맛있게 간이 되어있는 수비드림 닭가슴살 큐브를 사용해 더욱 부드럽고 따뜻하게 먹을 수 있는 스튜 ! 겨울에 딱 어울리는 닭가슴살 토마토 스튜입니다~
4인분 
15분 이내 
아무나 
닭가슴살을 활용한 건강한 식단! 궁금하신 점은 연락주세요~
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/9토마토는 살짝+자를 내어 끓는물에 30초 정도 데쳐 껍질을 벗겨주세요
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STEP 2/9브로콜리는 한입크기로 잘라주세요
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STEP 3/9감자도 한입크기로 깍둑썰어주세요
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STEP 4/9양파는 0.5cm 두께로 채썰어 주셔도 되고 사각모양으로 썰어주셔도 되요
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STEP 5/9껍질을 벗긴 토마토도 큐브모양으로 썰어주세요
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STEP 6/9수비드림 IQF 큐브 닭가슴살을 기름을 살짝 두른 냄비에 겉면이 노릇하게 볶아주세요
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STEP 7/9볶아진 큐브 위에 자른 양파와 토마토를 넣고 냄비 뚜껑을 닫아 중약불에 뭉근하게 끓여주세요
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STEP 8/9닭가슴살과 양파, 토마토에서 수분이 충분히 나오면 나머지 재료를 넣고 푹 끓여주세요
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STEP 9/9재료가 폭 익어보이면 토마토 소스와 소금, 후추, 바질을 넣어 마무리 해주세요
- 생 바질을 총총 썰어 넣으면 풍미가 더욱 살아나요~
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