곤약미를 활용해 칼로리는 내리고 포만감은 올리고! 스리라차곤약리조또
곤약을 자주 먹는 사람들 주목!
곤약미로 만든 두번째 레시피가 왔어요!
쌀 대신 곤약미를 넣어
포만감을 올리고 칼로리는 낮춘 리조또
맛도 포만감도 만족스러울거에요!
2인분 
30분 이내 
아무나 
재료
계량법 안내
- 재료
-
동영상 레시피
조리순서
-
STEP 1/8양파는 다지고 베이컨은 한 입 크기로 썬다.
-
STEP 2/8브로콜리는 살짝 데친 후 찬물에 헹궈 준비한다.
-
STEP 3/8곤약미는 가볍게 씻는다.
-
STEP 4/8달군 팬에 올리브유를 두르고 베이컨을 볶다가 양파, 새우살을 넣고 볶는다.
-
STEP 5/8곤약쌀을 넣고 함께 볶다가 소금, 후추로 간 하고 물을 넣는다.
-
STEP 6/8쌀이 어느 정도 익으면 두유, 스리라차소스, 토마토소스를 넣는다.
-
STEP 7/8끓기 시작하면 파마산치즈가루, 브로콜리를 넣고 잘 섞는다.
-
STEP 8/8소금, 후추로 부족한 간을 하고 파슬리가루를 뿌려 완성한다.
리조또 맛보장 레시피
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,