고구마샐러드 찐고구마로 간단히
요즘 고구마가 진심 달고 맛있어요
맛탕도 만들고
고구마밥도 자주 해 먹는데요
오늘은 고구마 샐러드 입니다
찐고구마 사용하는데요
밥 지을때 함께쪄서 사용해요
3인분 
10분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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노하우
조리순서
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STEP 1/8밥 지을때 고구마올려
고구마밥 짓는데요
오늘은 고구마만 따로 덜어내어
샐러드 만들어요
고구마 2개 사용해요
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STEP 2/8사과는 껍질째 사용 할 것이라
베이킹소다 사용해 꼼꼼하게 닦아 줍니다
채썰어 다져 놓아요
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STEP 3/8찐 고구마는
뜨거울 때 으깨어 소금 두 꼬집넣고
잘 섞어 둡니다
사과, 당근, 파프리카, 피망넣고
잘 섞어요
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STEP 4/8고구마샐러드 완성입니다
초간단~ ㅎㅎ
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STEP 5/8식빵에 올려
샌드위치 만들어 볼게요
식빵에 고구마샐러드 펴 주고
식빵 맞덮은 후
무거운 것으로 잠시 눌러 놓아요
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STEP 6/8테두리 자르고
먹기좋게 썰어 줍니다
고구마샐러드 샌드위치 완성입니다
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STEP 7/8롤샌드위치도 만들어 볼게요
식빵 테두리는 자르고
밀대로 얇게 밀어 줍니다
고구마샐러드 펴 바른 후 돌돌말아
랩으로 싸 놓아요
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STEP 8/8랩 벗기고
먹기좋게 썰어주면
롤 샌드위치도 완성입니다
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