4인분
15분 이내
초급재료
- 재료
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- 밥양념
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조리순서
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STEP 1/7밥을 지어 양념한다.다이어트용일시 밥 양념은 따로 하지 않아도 돼요.
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STEP 2/7단무지는 씻어 매실액에 버무린다.
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STEP 3/7참치는 기름 쪽 빼고 마요네즈에 버무린다.다이어트용일시 마요네즈에 버무리지 않고 참치만 넣어주기도해요.
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STEP 4/7쪽파는 다듬어 씻 후 물기를 빼둔다.
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STEP 5/7김밥김 거친면을 위로 하고 밥을 얇게 펼치고 깻잎을 얹는다.밥을 세 숟가락만큼 넣어줘요.
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STEP 6/7참치와 쪽파 등을 넣고 말아준다.양배추샐러드가 조금 남아있어서 넣어줬어요.
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STEP 7/7먹기좋은 크기로 자른다.
참치김밥 맛보장 레시피
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