기름기 놉!! 맛있고 담백한 닭가슴살 유린기
라이스페이퍼로 감산 닭가슴살을 에어프라이어로 굽굽! 담백하고 맛있는 닭가슴살 유~린~기~
4인분 
20분 이내 
아무나 
닭가슴살을 활용한 건강한 식단! 궁금하신 점은 연락주세요~
재료
- 재료
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- 유린기 소스
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동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/7양상추는 깨끗이 씻어 한입 크기로 손으로 찢어 주고, 양파는 잘게 채썰어 준비해 주세요
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STEP 2/7고추는 반으로 갈라 씨를 제거해주고 잘게 채 썰어 주세요소스용 이기 때문에 매운게 싫으시다면 청양고추 대신 청고추로 대체하세요 ^^
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STEP 3/7닭가슴살은 1cm 두께로 썰어주세요
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STEP 4/7라이스 페이퍼를 따뜻한 물에 적신 후 잘라 놓은 닭가슴살을 말아주세요이때 라이스페이퍼를 반으로 잘라 사용하시는 것이 좋아요
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STEP 5/7
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STEP 6/7오븐에 구워지는 동안 소스를 만들어주세요
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STEP 7/7잘라놓은 양상추와 양파를 접시에 올리고 구운 닭가슴살을 올려 소스를 뿌려 마무리 해주세욥
- ☝아이가 있는 집은 양파 대신 파인애플을 사용하면 좋아요
✌아이가 있는 집은 고추 대신 파프리카로 대체해주세요~
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