산타리버섯 샐러리 스크럼블에그

산타리버섯 샐러리 스크럼블에그

키토 다이어트 식단 추천, 고기맛 나는 산타리버섯과 샐러리, 스크럼블에그 한 접시

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느타리버섯 손질법
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STEP 1/4

고기맛이 나는 산타리버섯은 향이 날아가지 않도록 씻지 않고 키친타올로 먼지만 살살살 털어내어 손질한다.
고기맛이 나는 산타리품종 버섯, 채식요리에 활용하기 좋다
버섯 손질법 레시피
STEP 2/4

에그스크럼블 준비, 계란 4개에 진간장 살짝으로 간을 해주고 잘 풀어준다
STEP 3/4

고기버섯은 강불에 빨리 구워준다
버섯은 오래 구울 수록 물이 나와서 강불에 휘리릭!
STEP 4/4

스크럼블에그부터 하고, 같은 팬에 샐러리와 버섯을 구워준 후 고기버섯에 어울리는 양념장을 만든다.
진간장 2: 식초 1: 매실액 1
플러스 깨 많이

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#다이어트 #고기버섯 #산타리 #산타리버섯

스크램블에그 맛보장 레시피