[반찬] 홈메이드로 마구 퍼먹는 "야채참치볶음"♪
참치 통조림 중에 야채참치!!
야채참치를 더 푸짐하게 맛있게 먹기 위해서
집에서 직접 만들어 본 야채참치볶음이예요~
간단하게 만들어 볼까요.
2인분 
20분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/10재료들을 우선 준비합니다. 집에 있는 채소들 취향껏 좋아하는걸로요~
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STEP 2/10감자, 당근, 양파는 0.5~0.7cm 크기로 깍둑썰기 해주세요(완두콩은 미리 데쳐서 얼려놓았던 거라 그대로 사용했습니다)
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STEP 3/10팬에 식용유를 1스푼 넣고 감자와 당근을 먼저 넣어서 볶아줍니다.
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STEP 4/10감자가 완전히 익을때까지 충분히 시간을 두고 볶아주고요(작게 썰어서 그리 오래 걸리지 않아요^^)
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STEP 5/10감자가 다 익으면 완두콩과 양파도 넣어줍니다.
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STEP 6/10다시 양파가 투명해질 정도로만 볶아주고요~
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STEP 7/10참치캔을 뜯어서 준비, 참치 기름까지 전부 다 넣어주세요.
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STEP 8/10위 분량의 양념도 넣어주고요.
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STEP 9/10양념이 재료와 잘 섞이도록 볶아주면서 살짝 졸여주면 순식간에 야채참치는 완성됩니다^^
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STEP 10/10맛있는 야채참치볶음 완성!!!
- 완두콩은 미리 데쳐서 사용하시구요~
야채참치볶음은 완전히 식힌 후 냉장고에 넣어뒀다가
차게 해서 먹으면 더 맛있게 먹을 수 있습니다.
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