또띠아 랩 # 치킨 야채 또띠아 롤
또띠아 랩 바삭한 또띠아에 치킨과 달걀이 들어간 든든한 한끼 식사 입니다
2인분 
15분 이내 
초급 사계절 맛있는 음식 먹고 건강한 하루 되세요
재료
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/13찜기에 물이 끓으면 달걀을 10분 삶아 주세요
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STEP 2/13찬물에 담갔다가 꺼내서 껍질을 제거합니다
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STEP 3/13식용유를 두르고 채썬 오이와 양파를 볶아주세요
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STEP 4/13닭가슴살을 넣고 볶아주세요
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STEP 5/13닭살을 한입 크기로 잘라주세요
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STEP 6/13양조간장, 고추가루, 다진마늘을 넣고 골고루 볶아주세요 치즈를 넣고 싶으면 이때 같이 넣어 주세요
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STEP 7/13중불에 또띠아를 구워주세요
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STEP 8/13뒤집어서 삶은 달걀을 넣고
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STEP 9/13닭가슴살 야채 볶은것을 넣고
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STEP 10/13요리 젓가락과 뒤집개로 말아주세요
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STEP 11/13연결 부위가 바닥에 가도록 구운 다음 접시에 담아 주세요
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STEP 12/13가위로 잘라서 먹어요
취향에 맞게 머스터드를 곁들여 먹어요
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STEP 13/13오이와 치킨(탄두리맛) 달걀 조합이 맛있어요 바삭한 또띠아도 굿입니다 바쁠 때 간편하게 먹을 수 있어요
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