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키토김밥
저탄고지의 식단중 외국에서는 키토제닉이라는 단어를

사용하기도 한다. 탄수화물은 낮추고 지방섭취를 늘리는

것을 말하며 밥을 넣지 않고 김밥을 말한다.
2인분 60분 이내 초급
재료
노하우 영상
  • 오이 손질법
  • 오이 보관법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 사과 손질법
  • 사과 조리법
  • 사과 보관법
  • 우엉 손질법
  • 달걀 조리법
  • 달걀 보관법
  • 소금 조리법
  • 식용유 조리법
조리순서
쿡팁
키토 김밥은 본인의 식성에 맞는 채소를 넣어 싸서 먹으면

좋을 것 같다. 파프리카, 가지 등등..
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