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양배추김치
양배추는 고대 그리스 시대부터

즐겨먹던 채소로 미국의 타임지가

선정한 서양3대 장수식품 중 하나입니다.

양배추는 위 건강을 돕는데

특히 효력이 있으며, 암 예방,

혈액순환,해독작용, 변비 개선 등의

효능이 있습니다.

양배추로 아삭아삭하고 맛있는

김치요리로 활용하여 맛있는

반찬으로 만들어 보세요.

2인분 30분 이내 초급
체리모야

http://blog.naver.com/cherimoya2

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#양배추#김치#양배추김치#샐러드#반찬#양배추요리#김치요리
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