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두부면으로 만든 볶음면 고단백, 저칼로리 요리
다이어트 중 면 포기 하기 힘들죠? 맛은 살리고 칼로리까지 지킬 수 있는 두부면을 넣어 맛있는 볶음면을 만들어봤어요

고단백, 저칼로리요리라 부담을 느끼지 않고 다이어트를 즐겁게 할 수 있어요!
1인분 30분 이내 초급

요리를 좋아하는 프로혼밥러 30대 직장인입니다 혼자서도 품격있게 그리고 간단하게 해먹을 수 있는 다양한 레시피들 소개할게요!!

재료
볶음면 양념
선택재료
노하우
  • 닭가슴살 조리법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 양배추 손질법
  • 양배추 조리법
  • 양배추 보관법
  • 숙주 손질법
  • 숙주 보관법
  • 베이컨 조리법
  • 베이컨 보관법
  • 식용유 조리법
  • 다진마늘 보관법
  • 돈까스소스 조리법
  • 달걀 조리법
  • 달걀 보관법
동영상 레시피
조리순서
쿡팁
저염식으로 드실 분 들은 소스 양을 조절해주세요

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볶음면 맛보장 레시피