음요레시피 팽이버섯 에어프라이어 구이 다이어트에 너무 좋아요

음요레시피 팽이버섯 에어프라이어 구이 다이어트에 너무 좋아요

에어프라이어로 팽이버섯 구워봤어요 너무 간단한데 진짜 꿀맛이네요^^

https://blog.naver.com/wino_g/222226342501

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[더보기] 빠르고 간단한! 재료는 최소로 넣고 맛은 최대로! 음주요정입니다^^ blog.naver.com/wino_g

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STEP 1/3

팽이버섯에 올리브오일을 골고루 묻힌 후 에어프라이어 위에 잘 펴줍니다.
에어프라이어
이때 얇게 펴야지 골고루 잘 익습니다^^
STEP 2/3

180도에 10분 돌리고, 뒤집어서 10분, 또 뒤집어서 10분 총 30분 돌려줍니다.
팽이버섯 양에 따라서 돌리는 시간이 달라질 수 있으니 중간 중간 꺼내봐주세요^^
STEP 3/3

다 익으면 맛있게 먹어줍니다!

: 버섯을 너무 많이하면 바삭바삭한 부분이 많이 없으니 버섯양을 적당히 한 후에 골고루 잘 돌려주세요!

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#팽이버섯 #다이어트

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