계란말이 두부계란말이 만드는법 아침으로도 든든
든든한 두부 계란말이 만들어 볼께요.
2인분 
15분 이내 
아무나 
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/8든든하게 먹을 수 있는 두부계란말이 만들어 볼께요.
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STEP 2/8그럼 우선 두부 반모의 물기를 꽉짜서 준비해 주세요.
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STEP 3/8그리고 계란은 노른자와 흰자를 나누어서 흰자에
물기를 꽉 짜서 준비한 두부를 넣고 잘 섞어 주세요.
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STEP 4/8소금 약간을 넣어서 간을 맞추어 주시구요.
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STEP 5/8그럼 달구어진 팬에 기름을 두르고 지단부치듯이
흰자와 두부를 섞은 것을 넣고 노릇하게 부쳐 주세요.
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STEP 6/8그다음에 노른자의 가장자리가 거의 익고
안쪽은 안익었을 때 아까 미리 부쳐둔 두부흰자를 넣고
평상시 계란말이 만들듯이 돌돌 말아서 마무리 해 주세요.
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STEP 7/8그럼 두부가 들어간 계란말이가 말려가면서 완성이랍니다
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STEP 8/8두부가 들어가서 몇개 먹어도 든든해 식사 대용으로도 참 좋네요.
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