# 간식, 고구마 피자 만들기
탄수화물과 기름의 양을 적게 사용해서 만들 수 있는 피자!
고구마를 도우처럼 활용해서 만들어 봤습니다.
3인분 
30분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/11고구마를 깨끗하게 씻어, 껍질을 벗겨 주세요.
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STEP 2/11고구마는 가늘게 채썰어 주세요.
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STEP 3/11고구마의 수분을 날리기 위해 팬에 살짝 볶아 주세요.
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STEP 4/11양파를 채썰어 주세요.
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STEP 5/11브로콜리는 삶을 필요없이 씻어서 준비해 주세요.
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STEP 6/11스팸은 끓는 물에 한번 데쳐 기름기를 제거하고, 썰어주세요.
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STEP 7/11팬에 올리브유 등 기름을 살짝 두르고, 준비된 재료를 볶아 주세요.- 기름은 재료가 타지 않을 정도이니 적게 넣어 주시면 됩니다.
- 계란 1개를 풀어 고무마채가 서로 잘 붙을 수 있도록 섞어 주세요.
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STEP 8/11에어프라이어에 종이호일을 깔고 고구마와 볶아준 재료를 넣어 주세요.- 꿀 1스푼을 위에 골고루 올려 주세요.
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STEP 9/11피자치즈를 올려 주시고, 에어프라이어에
190도 10분간 돌려 주시면 됩니다.- 중간에 타지 않도록 한번 확인해 주세요.
- 에어프라이어에 따라 다를 수 있으니 온도와 시간은 중간 확인 후, 가감하시면 됩니다.
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STEP 10/11완성된 모습입니다. 시중 판매 피자와 모양은 비슷하게 잘 나왔습니다.
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STEP 11/11마지막으로 드시기 좋은 크기로 잘라 드시면 됩니다.
- 아이들 간식으로 좋은 것 같습니다.
고구마피자 맛보장 레시피
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