중불에 프라이팬을 조금 달궈주신 후 식용유를 계란 프라이 2개 할 정도? 양을 부어줍니다!
STEP 2/7
채 썬 당근하고 양파를 프라이팬에 넣어주시고 볶아주세요! 너무 센 불에 하지 마세요 중불로!!!
STEP 3/7
자!! 양파를 보시면 색깔 보이시죠. 갈색빛이 조금 보이기 시작하시면 다 볶으신 거예요.
STEP 4/7
프라이팬에 참치 한 캔을 넣고 야채와 같이 볶아주세요. (참치 넣기 전에 참치 기름 빼주셔야 해요!)
STEP 5/7
분 정도 볶아주셨으면 양념장과 물을 프라이팬에 넣어주시고 볶아줍니다!
볶으실 때 색이 너무 연하다고 이상하게 생각을 하실 수도 있는데 연해야 정상이에요!
물 넣고 양념장을 넣은 상태에서 볶으시다 보면 점점 빨갛게 변해요.
STEP 6/7
이 정도 볶아졌으면 끝입니다! 사진 보시고 어느 정도 볶아졌는지 모르시겠으면 흐음.... 닭갈비 드실 때 국물이 자작하잖아요?
딱!!! 그 정도입니다! 어느 정도 볶아져야 사람들이 이해할 수 있는지 5분 동안 생각하고 있었네요. 헣
다 하시고 계란 프라이 하나 해주세요. 계란 프라이는 여러분 취향대로 하시면 좋습니다! 저는 반숙을 좋아해서 반숙으로 했어요!
STEP 7/7
밥 한 공기를 그릇에 넣어주시고 고추장 참치를 밥 위에 얹어주신 후 그 위에 계란 프라이도 얹어주세요.
그리고 그 위에 고명으로 새싹 나물 올리고 볶은 깨 뿌렸습니다!