가지구이두부밥 w.ABCT양념장:코로나극복 다이어트 한그릇밥
밥 대신 두부밥을 만들어 가지구이 올린 초간단 다이어트 덮밥이에요. 다이어트 중인 분이라면 두부밥을 주목해 주세요
1인분 
20분 이내 
아무나 해피엔딩레시피
재료
- 재료
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- 양념장
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또는 토마토
조리순서
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STEP 1/8두부는 물기를 빼고 ㅡ
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STEP 2/8마른 팬에 으깨가며 소금, 후추 뿌려 볶는다.
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STEP 3/8도톰 어슷썬 가지는 마른 팬에서 앞뒤로 노릇하게 굽는다
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STEP 4/8양념간장을 만든다.양념장은 부추와 양파만 다져넣고 토마토 대신 ABCT주스를 넣어 만들었어요
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STEP 5/8두부밥을 접시에 담고 ㅡ
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STEP 6/8구운 가지를 담는다
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STEP 7/8양념장을 넉넉히 담고 ㅡ
양념장이 짜지 않어서 넉넉히 담았고 가지는 참기름맛과 잘 어울려서 역시 조금 넉넉하게 둘러주었어요.
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STEP 8/8깻잎채를 썰어 올린다.
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