중국에서 코로나도 나았다는 독감 예방에 효과가 좋다는 마늘찜 만들기
면역력 높여주고 원기회복에 좋은 마늘찜 만들기 쉽고 간편합니다
1인분 
30분 이내 
아무나 중국요리 만들기 유튜브 동영상 채널 https://www.youtube.com/channel/UCGjuajUVs-a5WaYJkE3hfqA 많은 관심과 참여 부탁드립니다 감사합니다
조리순서
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STEP 1/9마늘은 육쪽마늘로 2톨을 껍질을 제거하고
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STEP 2/9칼등으로 으깨여 줍니다 마늘에 있는 알리신이 산소와 접촉하면서 살균작용이 최대한 효능 합니다
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STEP 3/9각설탕 취향에 따라 적당히 넣고
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STEP 4/9물이 그릇에 2/3정도 채워서
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STEP 5/9찜통에 넣고
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STEP 6/9그릇으로 덮어서 수증기가 안들어가게 합니다
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STEP 7/9뚜껑을 닫고 15분정도 쪄낸 다음
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STEP 8/920분정도 지나
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STEP 9/9식으면 냉장보관 하고 한번에 마늘 두쪽과 국물을 적당히 마시면 됩니다
- 마늘은 천연 항생제 입니다
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