장이 편안하며 맛있는 도토리묵 무침
도토리묵은 혈관 건강에도 좋으며
당뇨병예방 및 오래전부터 다이어트식품으로
알려져 있다고 합니다
만들기도 쉽고 맛있는 건강요리 도토리묵
무침을 소개합니다
그 누구도 따라 할수 있답니다^^
2인분 
30분 이내 
아무나 
재료
계량법 안내
- 재료
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노하우
조리순서
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STEP 1/5일반마트보다 재래시장에서
구입 했더니 크기도 크고
냉장해도 굳지도 않으며
말랑말랑 하니 100%도토리
맛네요ㅋㅋ
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STEP 2/5상추는 깨끗이 씻어서 접시에 깔아주고 그 위에
도토리묵은 도톰하게 썰어서
올려 준다
*가늘게 썰으면 먹을때
부서지며 잘 잡히지도
않더라고요~
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STEP 3/5분량대로 양념을 만든다
간장,고추가루,설탕,식초
다진마늘,참기름을 넣고
골고루 섞은 다음 당근과
양파와깻잎을 가늘게 채
썰어서 섞어 준다
마지막에 통깨도 듬뿍
넣어준다
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STEP 4/5맛있게 만든양념장을 이제
도토리묵위에 얹어주면
맛있는 도토리묵무침이
되겠네요
아주 간단하고 쉬우며 건강에 좋은 도토리묵무침
오늘 한번 드셔보세요
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STEP 5/5도토리묵을 이렇게 담아
내면 보기도 좋을뿐 아니라
집어먹기도 편하고 맛도
좋아요~~
*채소와함께 무쳐도 되지만
오늘은 더 예쁘게 담아
봤어요^^
5.00
리뷰별점
포토 후기(1)
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황유진리뷰별점남편이 좋아하는 도토리묵무침! 시장에서 묵 사와서 덕분에 맛있게 먹었네요~^^ 감사합니다2023.11.01 17:25
)
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