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쁘니맘푸드라이프

냉장고 털어먹기 * 가지김치볶음밥

재료Ingredients
노하우 영상

몇일째 비가 오락가락 하니

 매~콤한 김치볶음밥이 마구 땡기네요.

냉장고속을 털어서 야채 듬뿍 넣고 아삭아삭 김치로

김치볶음밥을 만들어보겠습니다.


1.가지.양파.햄 작게 썰어 놓는다.


2. 김치도 먹기좋게 썰어주세요.

막내 아이가 먹기편하게 조금 작게 잘랐습니다..

3. 팬에 올리브유를 살짝 두르고

햄을 충분히 볶다가 양파를 넣고 볶아 줍니다. 

그래야 더 맛있어요.


4. 작게 자른 가지도 넣고 볶아주세요.

아이들이 좋아하지 않는 야채를 작게해서 먹을 수 있게 해주세요.

가지는 수분이 많아 익으면 형태를 유지하지 못해요.

눈에 띄지 않으면 아이들이 고르지않고 먹을 수 있어요.

울집에 가지 싫어하는 막둥이 초딩4학년 아들도

가지인줄 모르고 아주 맛있게 먹었어요^^

5. 야채에 김치와 김치국물을 넣고 볶아줍니다.


오잉~가지가 어디로 갔을까요???

깨뿌려 놓으니 숟가락으로 그냥 퍼먹어도 맛있어요.

침이 꼴깍 꼴깍~~~♡

6. 귀리밥을 넣고 약한불에서 들기름이나 참기름

두르고 잘 비벼줍니다.

계란후라이 반숙하기



7. 그릇에 김치볶음밤을 담아 계란반숙 올리고 깨를 뿌려줍니다.

싱거울때는 진간장으로 간을 맞취보세요.

매콤하고 아삭아삭한 김치볶음밥& 호박두부된장국

맛있게 먹겠습니다.




#김치볶음밥 #가지김치볶음밥 #햄김치볶음밥

#냉털 #냉장고털어먹기

              

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