불 없이 간단하게 만드는 : 참치 쌈장 비빔밥(feat.미나리물김치)
이웃님들 계신 곳
날씨는 어떤가요?
날씨가 점점 더워지니
아무리 주방놀이 아줌이라도
불 앞에서 요리하기가 꺼려지는...
그래서,
오늘은
불 1도 사용안하고
한끼 뚝딱! 차려냈어요.
참치 쌈장 비빔밥
6인분 이상 
10분 이내 
아무나 
재료
계량법 안내
- 재료
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340g
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- 양념재료
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조리순서
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STEP 1/13참치캔 (큰거:340g) 1캔
채에 밭쳐 물기를 제거해줍니다.
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STEP 2/13된장 4큰술
고추장 4큰술
고춧가루 2큰술
설탕 1/2큰술
매실청 1큰술
참기름 2큰술
밥숟가락 계량
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STEP 3/13양파 1개
잔파 2대
매운 고추 2개(오늘은 없어서 고추씨 넣었어요)
간마늘 2큰술
재료들을 먹기 좋게 잘게 썰어줍니다.
밥숟가락 계량
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STEP 4/13견과류가 있으면 취향껏 넣어주세요.
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STEP 5/13저는 피스타치오 한줌 넣었어요.
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STEP 6/13사이다(또는 물) 1/2컵종이컵 계량
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STEP 7/13재료들을 잘~~~ 섞어주면
맛있는
참치 쌈장 완성이요~※남은 쌈장은 냉장 보관해서
1주일 드시면 좋아요.
끓이지 않아서 장기 보관은 금물입니다.
(울 부부는 3일이면 클리어~~~)
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STEP 8/13그릇에
초록채소 한껏~ 담아주고요.
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STEP 9/13따끈한 밥 1공기 넣고
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STEP 10/13참치 쌈장 올리고
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STEP 11/13계란 노른자
주르륵~~~
반숙 올린 후에
통깨 솔솔~
그리고,
맛나게 익은
시원한 미나리 물김치도 곁들여 냈어요.
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STEP 12/13아~~~
침이 절루 꼴까악!
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STEP 13/13쓱쓱~~ 비벼
한입!!!
우와~~~
입안에서 터지는 축제의 맛!
맛있는
참치 쌈장 비빔밥
밥 또 없어?
울 부부
애타게
밥 찾는 소리입니다.
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