맛있게 먹는 다이어트 식단, 매콤한 곤약비빔변 만들기
다이어트는 월요일부터! 월요일을 맞이하여 오늘은 맛있게 먹는 다이어트 요리, 매콤한 곤약비빔면을 만들어보겠습니다. :)
2인분 
30분 이내 
아무나 
건강하고 맛있는 엄마표 레시피를 소개합니다. :)
재료
계량법 안내
- 곤약비빔면 재료
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- 양념
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노하우
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/7양념장 만들기 : 간장 2 큰 술, 매실액 2 큰 술, 고춧가루 1 큰 술, 다진 마늘 1 큰 술, 고추장 2 큰 술, 설탕 1 큰 술, 식초 1/2 큰 술을 넣고 잘 섞어서 양념장을 만들어주세요.간장, 매실액, 고춧가루, 다진마늘, 고추장, 설탕, 식초
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STEP 2/7
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STEP 3/7대파는 어슷썰기 해주시고 청양고추는 얇게 송송송 썰어줍니다.대파, 청양고추
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STEP 4/7양상추는 먹기 좋게 손으로 잘라주시고, 딱딱한 건포도는 3분 정도 생수에 담갔다가 씻어 물기를 빼주세요.양상추, 건포도, 생수
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STEP 5/7
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STEP 6/7볼에 모든 재료를 순서대로 넣어준 후 양념장을 넣고 버무려줍니다.
[파프리카 > 양파 > 대파 > 오이 > 청양고추 > 양배추 > 새싹 > 양념장] -
STEP 7/7마지막으로 땅콩 한 줌, 건포도 한 줌, 통깨 1 큰 술을 넣고 살살 섞어주면 완성입니다.땅콩, 건포도, 통깨
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