삼겹살요리 저칼로리 수육/초간단 대파수육
오늘은 3월 3일 삼겹살데이네요~
요알못도 만들 수 있는 초간단 저칼로리 대파수육입니다
돼지 누린내나 잡내 1도 없고 야들야들 부드럽고 촉촉하니 완전 맛있어요^^*
찜기에 쪄 기름기도 쏙 빠져 저칼로리 수육이라 다이어트에도 좋습니다
3인분 
60분 이내 
아무나 
조리순서
-
STEP 1/9재료 준비해 주세요~
-
STEP 2/9대파는 찜기에 들어갈수 있는 길이로
듬성 듬성 썰어 주세요~
-
STEP 3/9찜기에 썰은 대파 깔아 주세요~대파 5개 밖에 없어 5개만 사용했는데
파 넉넉히 깔수록 맛있어요~
-
STEP 4/9돼지고기 핏물은 키친타올로 꾹꾹 눌러 닦아 주시구요~
-
STEP 5/9대파위에 돼지고기 올려 주세요~
-
STEP 6/9냄비에 물 담고 찜기 올린 후 뚜껑 닫고
중불에서 50분~1시간 정도 쪄 주세요~
-
STEP 7/9쇠젓가락으로 찔러 핏물 안 나오면 잘 익은거랍니다
-
STEP 8/9야들야들 부드럽게 잘 익었더라구요~
-
STEP 9/9완성된 대파수육 먹기 좋게 썰어 주세요~
- 냄비에 쪄 시간이 좀 걸렸지만
압력솥 사용하면 조리시간 줄일 수 있으니
편하신 조리기구 선택해 만드세요~
파뿌리도 있으면 같이 넣고 쪄도 좋아요~
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,