Name: 초간단요리 우한바이러스에 대처? 면역력 높이는 두부김치찌개
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 물 300g; 김치 2컵; 두부 1/2모; 어묵 1장2줄; 버터 1t; 참치액; 파

3,013

요리톡톡 맛톡톡

초간단요리 우한바이러스에 대처? 면역력 높이는 두부김치찌개

명절에 즐거워야 하는데 뜻하지 않은

우한바이러스 땜에 걱정이 많아지네요ㅠ

뭣보다도 아이들 걱정이 더 앞서더라고요

우한바이러스에 대응할 백신이 나온것도 아니고

그저 마스크 쓰고 손 청결하게 하는게

다라는게 불안하게 하네요

그래도 우리몸에서 이겨낼수 있는 면역력이

생기면 좀 나아지지 않을까 하고 나름 음식을

찾아봤어요

그랬더니 전에 사스나 메르스때에 면역력을

만든 음식이 있더라고요

그게 김치유산균이라는 연구 결과가 있었어요

바이러스마다 항체가 틀리지만

그래도 사스나 메리스랑 비슷한 바이러스라

하더라고요

그래서 바로 김치를 활용한 요리들을

해먹고 있어요

거기에 비타민도 더욱 신경써서 먹고요

사람 많은곳은 피하는게 좋을꺼 같아

장도 넉넉하게 미리 봐 놨어요

김치와 비타민 콩 종류가 면역력을 만들어

우한바이러스에서 지켜줄지 아직은 몰라요

하지만 면역력 높이는

음식을 만들어 먹는게 그나마

마음이라도 편할꺼 같네요

면역력 높이는 음식들 해드시고 건강

꼭 챙기세요^^

건강에 유의 하세요~♡

4인분 15분 이내 아무나

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재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우 영상

동영상Video

조리순서Steps

두부 어묵 김치를 썰어 놓습니다

뚝배기에 김치 버터를 넣고 볶습니다

물을 붓고 끓입니다

김치가 익으면 재료와 양념을 순서대로 합니다

식탁에 냅니다

자세한 설명은 영상 참고 하세요

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레시피 작성자About the writer

요리톡톡 맛톡톡

메인재료에 충실한 쉽고 빠르게 할수 있는 요리에요

태그Tag

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대박맛있어요... 신김치 없어서 식초 한숟갈 추가하니까 딱 좋네요

judysoomin
저는 앞다리살 따로 볶아서 찌개 끓일 때 같이 넣었어요~~ 김치 외에 간이 된 게 없어서 조금 싱겁길래 다시다 좀 추가했습니다. 전날 숙성하는 게 숙성 안 하고 바로 끓이는 방식보다 훨씬 맛있는지는 모르겠어요!! 그래도 잘 먹었습니다~~

일반사람
둘이서 바로해 먹기 넘 간편했어요 화이팅~

❣hYuN쑤기❣
진짜맛나요 한번해먹고 오늘또해먹어요ㅋㅋ

한끼라도제대로YJ
전 삼겹살 넣어서 했는데^^간단한듯 하면서 맛난 레시피였어요^^

밝음이이혜
아내가 먹고 맛집에서 먹는 맛 그대로라고 하네요^^ 대박 레시피 감사합니다^^

anchor
찌개정말맛있어요... 저는콩갈기가귀찮아서 콩국물사다가했는데...정말맛있게돼었네요.. 레시피감사해요..

만다린피쉬
정말 끓이는내내 응? 하다가 오래오래끓이라는 말씀에 물여러번 더넣어가며 푹끓얐더니.. 먹는순간 오!!!!!!! ㅋㅋㅋ 감사합니다. 맛있게먹었어요

엄서
님의 목살 레시피 넘 맛나요!! 남편이랑 5살 4살 아이들까지 어찌나 잘먹는지!! ㅎㅎ 저는 시어머니가 보내주신 덜매운 고추가루를 넣었어요. 그래서 그런지 아이들이 넘 넘 좋아하네요~~

JULIEAN
나의 최애템 이대로 끓이면 대박 맛있어요 ~^^

하정근-