새해에 상큼하게 해보는 다이어트 레시피 13가지 ★
2020에는 꼭 성공하쟈~! 다이어트~!
이젠 먹으면서 빼는 다이어트 레시피
세상의 모든 레시피 만개의레시피
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조리순서
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STEP 1/13단호박이 듬뿍들어가 다이어트의 헛헛함은 놉~!
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STEP 2/13빵없는 넌 언위치 ♥
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STEP 3/13중동의 후무스! 슈퍼푸드 칙피 넌! 단백질 덩어리
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STEP 4/13콩국수에 아삭한 오이채를 듬뿍!!!
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STEP 5/13쫄깃한 당면을 샐러드로 ~!
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STEP 6/13고구마 위에 영롱한 달걀이~!
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STEP 7/13바나나를 넣은 요거트볼~!
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STEP 8/13평소에 먹지 않는 양상추를 거부감없이 먹는 법
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STEP 9/13야들야들한 청포묵을 무쳐 국수처럼 후루룩 먹어바~!@
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STEP 10/13연두부를 가장 맛있게 먹는 법 ♥
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STEP 11/13다이어트에 빠질수 없는 두부~! 노릇하게 부쳐 샐러드로 먹어보쟈~!
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STEP 12/13다이어트중에도 챙겨야할 탄수화물! 보리로 채워줘
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STEP 13/13포기할 수 없는 떡볶이 !!!!! 곤약을 넣어 칼로리를 Down↓↓↓
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