두부밥 들깨크림리조또: 내마음까지 순해질것 같아(저탄수화물)
곡식밥 대신 두부로 밥을 만든 두부밥 레시피3탄이에요.두부밥으로 한식 뿐 아니라 양식도 만들 수 있다는 거...탄수화물 과잉인 분들은 주목해 주세요.
2인분 
30분 이내 
초급 해피엔딩레시피
재료
- 재료(두끼용)
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조리순서
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STEP 1/7팬에 식용유를 두르고 양파와 마늘을 볶는다(타지않게 약불에서 볶아주세요)
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STEP 2/7수분을 미리 제거한 두부를 넣어 으깬다두부를 전자렌지에 돌리거나 접시 등에 눌어두어 수분기를 빼주세요
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STEP 3/7소금으로 밑간을 보슬보슬할 때까지 볶는다
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STEP 4/7두부가 다볶아지면 우유를 붓고 끓인다.생크림을 함께 넣으면 더 크리미해지고 맛있어요.
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STEP 5/7우유가 자작하게 졸아들면 들깨가루를 넣고 -치즈를 넣어주어도 좋아요
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STEP 6/7깻잎채를 넣는다.
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STEP 7/7소금과 후추넣고 불을 끈다
- 생크림과 치즈를 더하면 더욱 크리미하고 맛있어요.
리조또 맛보장 레시피
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