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사과오믈렛 다이어트식
달콤한 사과랑 궁합이 딱인 시금치를 넣어서 만든 부드럽고 달콤한 오믈렛 이에요

단백질,야채,과일을 한번에 다 드실수 있어요

밀크티랑 같이 마시니까 더 맛있네요ㅋ
1인분 15분 이내 아무나
깻잎언니

생선을 싫어하는 1인이 있어서 생선반찬은 거의 없지만 나물반찬과 가끔 고기반찬 만들어봅니다 https://m.blog.naver.com/kimsy10421/221586873227

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쿡팁
달콤하면서도 엄청 부드러워요

다이어트 한끼로 너무 충분할것 같아요

따뜻한 밀크티까지 한잔 마시니까 엄청 배도 부르네요ㅋ
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#사과오믈렛#다이어트식#건강요리
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