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가을 소풍 도시락으로 제격인 암예방 든든 한끼 저염식 레시피! 흑미다시마김밥
저염식이지만 감칠맛을 더해 입맛을 사로잡고,

꼬독꼬독 식감도 좋은 흑미다시마김밥을 소개합니다!

체내 항산화 기능을 높이는 안토시아닌 등

생리활성물질이 풍부한 흑미와 다시마를 사용해

건강과 맛, 두 마리 토끼를 모두 잡은 흑미다시마김밥 지금 함께 만들어보아요~

2인분 30분 이내 아무나

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필수 재료
양념 재료
노하우
  • 김밥용김 보관법
  • 오이 손질법
  • 오이 보관법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 달걀 조리법
  • 달걀 보관법
  • 간장 조리법
  • 설탕 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
동영상 레시피
조리순서
쿡팁
탄수화물 단백질 지방이 골고루 들어있어 건강에도 좋고 저염식이라 암예방 레시피로 너무 좋아요.

만드는방법도 간단하고 도시락으로 만들어 가지고 다니면 너무 좋아서 추천드리는 레시피랍니다.
5.00
리뷰별점
  • 서경원
    리뷰별점
    만들기쉽고 맛ㆍ영양모두잡고 아주좋아요
    2019.10.11 17:23
김밥 맛보장 레시피