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예은예슬맘

해물 미역국 아이 반찬, 유아 반찬, 4살 식단, 5살 식단, 에어프라이어 레시

다 된다 에어프라이어 최강 레시피에서는 소고기 미역국과, 고사리 볶음을 소개하였어요. 오늘은 응용한 해물 미역국과 고사리 볶음을 에어프라이어로 만들었습니다
3인분 60분 이내 중급
재료Ingredients
노하우 영상
조리순서Steps
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1. 미역은 물에 불려서 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다.
2. 모둠 해물은 미향을 물에 타서 세척합니다. 모둠해물이 없으면, 오징어, 새우 살, 홍합살, 바지락살을 따로 넣어도 됩니다
3. 물 1L에 국간장 3T, 간 마늘 0.5T, 참기름 2T 넣고 버무려주세요.
4. 그릇째 에어프라이어에 담고, 170도 30분 조리합니다

에어프라이어

다된다에어프라이어최강레시피에서는 소고기미역국을 수록하였습니다.
레시피 작성자About the writer

예은예슬맘

예은예슬맘입니다.다된다에어프라이어최강레시피저자입니다https://m.blog.naver.com/okybali123

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