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즉석에서 무치는 오이부추무침, 다이어트에 좋은 오이 부추 밑반찬
100g당 칼로리가 고작 9~11kcal밖에 되지않는 오이는 비타민C, 칼륨이 풍부하기 때문에 피로회복, 피부건강에도 무척 좋답니다. 건강한 오이와 부추로 즉석에서 무쳐먹는 맛있는 밑반찬, 오이부추무침~

2인분 10분 이내 아무나
hancy002짧지않은 미국생활 후 귀국했습니다. 한식포함 다문화 음식들을 건강하고 맛있는 것만 추려 내 보겠습니다:) https://blog.naver.com/hancy002
재료
양념장
노하우 영상
  • 오이 손질법
  • 오이 보관법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 부추 손질법
  • 부추 보관법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 고추장 조리법
  • 고춧가루 보관법
  • 까나리액젓 조리법
  • 설탕 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
  • 다진마늘 보관법
조리순서
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4.92
리뷰별점
포토 후기(3)
  • 짜짠
    리뷰별점
    너무 맛나요~^^ 덕분에 식탑이 푸짐해 졌어여
    2022.07.26 18:36
  • 한경미젬마
    리뷰별점
    너무 맛있어요~ 전 싱겁게 먹으려고 고추장양을 줄였어요~
    2022.05.20 09:22
  • 한코딩
    리뷰별점
    임산부 와이프가 너무 맛있다고 10번 이상말하네요. 감사합니다
    2021.01.30 16:23
  • ♡영영♡
    리뷰별점
    맛있어요~^^
    2020.09.02 17:13
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