[가정간편식] 카레에 빠진 삼치
부산에 놀러온 친구들을 위해 해산물요리를 준비했습니다. 자취생도 할 수 있는 간단하지만 있어보이는 홈파티용 해산물 요리! 에어프라이어에 제철생선과 카레를 넣고 20분만 기다리면 친구들의 감탄을 자아내는 요리가 완성됩니다~
3인분 
30분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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2토막
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- 삼치 밑간
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- 소스
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조리순서
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STEP 1/7손질된 삼치에 후추와 소금을 뿌려줍니다.
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STEP 2/7에어프라이어 바닥에 종이호일을 2-3겹 깔아줍니다.
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STEP 3/7채썬 양파를 깔고 삼치 , 버터를 순서대로 올립니다.
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STEP 4/7파프리카, 토마토 등 집에 있는 채소들을 썰어서 올려주세요.버섯, 브로콜리, 새싹채소,청양고추 등 냉장고에 있는 어떤 재료든 추가 가능합니다.
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STEP 5/7액상카레를 모든 재료가 다 덮일 정도로 부어줍니다.
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STEP 6/7에어프라이어 180 도씨, 20 분간 조리 합니다.
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STEP 7/7종이호일을 예쁘게 정리해주면 완성!
- 삼치 외에도 다양한 해산물로 요리가능해요.
등 푸른 생선은 껍질 벗기고 조리하시면 비린내 없이 야들야들하게 드실 수 있어요~.
삼치 대신 조개, 새우 , 오징어로 모두 자신만의 카레에 빠진 해산물(카.빠.해)을 만들어봐요. 뭐니뭐니해도 가장 좋은 재료는 싱싱한 제철 해산물이라는 점~!
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