[해양수산부 이달의 수산물 6월] 참돔을 노릇하게 구워 봣 ★ 참돔발릭에크맥
핫도그에 소시지 이젠 질렷쟈냐!!!!
참돔으로도 맛있고 담백하게 !!!!
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1인분 
30분 이내 
아무나 
어식백세 백세건강은 우리수산물로
재료
- 필수 재료
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또는 바게트빵
- 소스 재료
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노하우
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/8효능 : 비타민A,B가 가득하고, 피로회복에도 좋아 피부를 맑게 해주어, 여성들에게 큰 인기. 비린내가 적고 담백하여, 바삭한 빵 종류와 식감이 특히 잘 어우리진다.
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STEP 2/8예열된 팬 위에 올리브유를 두르고 손질된 참돔을 노릇하게 굽는다.
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STEP 3/8핫도그번 또는 바게트 안쪽을 팬위에 살짝 굽는다.
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STEP 4/8볼에 소스 재료를 넣어 소스를 만든다.
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STEP 5/8구워진 빵에 소스를 바른다.
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STEP 6/8양상추, 양파, 토마토, 파프리카를 알맞게 썰어 핫도그 안에 넣는다.양파를 얼음물이나 찬물에 담가 매운맛을 제거할수 있어요.
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STEP 7/8핫도그 번 안에 구운 참돔을 넣고 레몬즙을 뿌린다.
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STEP 8/8추가로 소스를 더 만들어 뿌려주면 더욱 맛있어요.
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