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(가정간편식)고단백 저칼로리 갑오징어 양파무침
고단백 저칼로리 갑오징어와 까도까도 양파처럼 많은 효능을 지닌 양파로 쉽고 간단한 갑오징어 양파 무침을 만들어 봤습니다.

갑오징어의 부드럽고 졸깃함과 양파의 아삭함이 자꾸 자꾸 손이 가는 맛입니다.

반찬으로도 좋지만 술안주, 도시락 반찬으로도 좋습니다.
3인분 30분 이내 아무나
재료
양념
노하우
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 영양부추 손질법
  • 영양부추 보관법
  • 밀가루 조리법
  • 고춧가루 보관법
  • 고추장 조리법
  • 올리고당 조리법
  • 간장 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
  • 다진마늘 보관법
조리순서
쿡팁
양파를 소금물에 절여 시간이 지나도 물이 많이 생기지 않습니다.
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