고구마를 굽거나 쪄서 준비하고
껍질을 벗겨내고 그릇에 담아 으깨기나 포크를 사용해
고구마를 으깨주세요.
그리고 양념재료인 꿀 또는 시럽 2, 소금 약간을 넣어주고
모차렐라치즈 1컵 그리고 다진 스팸 3을 넣어 고루 섞어주세요.
* 스팸은 노릇노릇하게 구워 넣어주었어요.
없으시면 생략하셔도 돼요.
또 달기 정도는 드시는 분 입맛에 맞게 조절해 넣어주세요.
STEP 2/9
옥수수 콘도 넣으면 좋을 것 같아
저는 찐 옥수수를 떼어 1/2컵 넣어 주었답니다.
모든 재료를 고루 섞어 만두 속을 만들어 주세요.
STEP 3/9
만두피에 고구마를 적당하게 올리고
만두피 가장자리에 물을 묻히고 반으로 접어 만두를 빚어줍니다.
STEP 4/9
그리고 포크를 사용해 가장자리를 한 번씩 꾹 눌러 주세요.
STEP 5/9
같은 방법으로 고구마 만두를 만들어 주심 돼요.
STEP 6/9
두 가지 방법으로 조리했어요.
팬에 식용유를 두르고 앞, 뒤로 노릇하게 굽다
물을 조금 붓고 뚜껑을 덮어 촉촉하게 구웠고
STEP 7/9
또 다른 방법은 만두에 붓을 이용해 식용유를 바르고
에어프라이어 170도에서 5분 굽고 다시 뒤집어 5분 총 10분 구워 주었답니다.