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에어프라이기 두부 샐러드
울 아들 다이어트 식단입니다.에어프라이기로 기름없이 두부를 구워 채소랑 같이 곁들여 먹게했습니다. 몇일이나 할까요!? ㅎ
2인분 30분 이내 아무나
재료
양념
노하우
  • 두부 보관법
  • 오이 손질법
  • 오이 보관법
  • 치커리 손질법
  • 치커리 보관법
  • 양배추 손질법
  • 양배추 조리법
  • 양배추 보관법
  • 양상추 손질법
  • 올리브유 조리법
  • 소금 조리법
조리순서
쿡팁
채소는 각자 기호에 따라 준비하시면 됩니다.
5.00
리뷰별점
  • 우디00
    리뷰별점
    두부 후라이폔에 구우려면 뒤집어주는게 아주 번거로운데 에어프라이어는 끝내주게 간단하네요. 소스도 맛있구요. 신선한 쌈채소 찬물에 1시간 담궈 생생해진것 듬뿍 뜯어서 건강하게 잘먹었습니다.
    2019.03.10 11:03
    쉐프의 한마디
    ㅎ 끝네주게 간단하게 맛나게 요리해 드셨나 봅니다. 에어프라이기에 구운 부두는 고소하고 졸깃하고 엄청 편해서 저도 팬 사용은 잘 안하는 편이예요.귀한 시간 내서 힘 주시는 글 올려 주셔서 감사합니다.맛있는 요리로 행복한 식탁이 되세요.
    2019.03.10 14:49
두부샐러드 맛보장 레시피