맛있게 매운 양념 참치 볶음 참치캔 요리
화끈하고 맛잇게 매운 양념 참치로 지글지글 볶은 밥도둑 반찬 만들기
3인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 매운 참치볶음 재료
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135g
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리챔
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수북하게
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- 양념 재료
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선택
노하우
조리순서
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STEP 1/8청양 고추 청 대체로는 청양고추 1~2개와 요리 당 1/2스푼으로 하심됩니다
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STEP 2/8당근 양파 대파는 굵게 다져 놓았어요
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STEP 3/8
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STEP 4/8뚝배기에 참치기름과 올리브유 1스푼을 넣고 달궈지면 다진 마늘 양파 당근 대파를 넣고 볶아주세요 야채가 살짝 익을때까지만 볶아요
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STEP 5/8으깬 햄과 참치를 넣고 청양고추 청을 넣고 대체 (청양고추 요리당)
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STEP 6/8멸치 다시 육수 6~7스푼을 넣고 고춧가루 1스푼 반,고추장 2스푼,스리라차 핫 칠리소스 반 스푼을 넣고 섞어 볶아주세요
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STEP 7/8자글자글 살짝 볶아 끓인 후 불을 끄고 참기름 후춧가루 약간 넣어 섞어줍니다
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STEP 8/8청양고추 1개를 다져 올려줍니다 집나간 입맛도 돌아오는 매운 양념 참치 볶음 완성입니다
4.67
리뷰별점
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전영진리뷰별점전 계량을 정확히 하지않아 간이 조금짜게 되고 핫소스가 없어서 요리당과 케찹을 추가해서 넣었어요~~ㅎㅎ 울 아들들 맛있다고 하네요~김기루랑 참기름 넣어서 주먹밥 만들어줬더니 바쁜시간 아침밥으로도 훌륭하네요~^^2023.07.05 07:40 -
박가주부리뷰별점맛있어요 간단하고2021.03.27 13:30 -
주안치리뷰별점간단하게 할 수 있어서 좋네요 .2019.04.23 15:04
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