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[율댕의 다이어트도시락 : 닭가슴살 바나나 구이 / 간식 ]
앉아만 있는 직장인 커플.

뱃살은 늘어나고 봄은 다가오고.

칼로리와 탄수화물은 낮추지만

영양은 골고루 들어간 저염식 다이어트가 필요할때!

출근 시간 전 초 간단한 다이어트 도시락으로

건강한 점심 만들었어요.

1인분 30분 이내 초급
Della Park

다이어트 만렙! 도시락 만드는 직장인♡ 매주 월~금 업데이트! 30분 일찍 준비한 아침으로 건강한 다이어트! 뱃살 들어가는 커플 도시락/식사 만들어보아요

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쿡팁
다이어트 요리는 무장정 굶거나 원푸드 보다는

저염식. 저칼로리규 포만감을 주고 맛있게 먹을 수 있는 메뉴가 좋아요.

먹는 스트레스는 줄이고 영양은 골고루
요리후기1 댓글0
4.00
리뷰별점
포토 후기(1)
  • 개소리엔똥이약
    리뷰별점
    감사합니다.
    2019.01.17 10:13
    쉐프의 한마디
    맛있게 드세요~ 감사합니다 :)
    2019.01.18 16:55
#다이어트#도시락#다이어트도시락#저염식#영양만점#직장인도시락#간식
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